Socos e joelhadas

Essas sequências trabalham seus socos e joelhadas.

Legenda

  • hífen (-): quando o hífen é usado jogue os golpes como uma combinação. Por exemplo: jab – cruzado significa que aplicar o jab e o cruzado como uma combinação.
  • vírgula (,): quando a vírgula é utilizada, pare, volte à posição de guarda e então aplique a próxima sequência. Por exemplo: jab, cruzado significa aplicar o jab, parar, voltar para a guarda e depois aplicar o próximo golpe.

Sequências

  1. jab – thai tip, cruzado – hook de esquerda – joelhada lateral esquerda.
  2. jab – cruzado – hook de esquerda – hook de direita – hook de esquerda – joelhada frontal de direita.
  3. joelhada lateral de esquerda – cruzado – hook de esquerda – uppercut de direita – joelhada lateral de esquerda.
  4. cruzado – hook de esquerda – joelhada frontal de direita, jab – cruzado, joelhada frontal esquerda, joelhada frontal esquerda.
  5. jab – cruzado – jab – cruzado – hook de esquerda – cruzado, joelhada frontal direita, joelhada frontal esquerda, clinch + 10 joelhadas.

Sobre reitigre

Tigre, tigre, brilho incandescente dentro das florestas à noite Que imortais mãos ou olhos Poderiam moldar tão temível simetria? Em que distante profundezas ou céus Queimam o fogo dos teus olhos? Em que asas veio essa chama? Que mãos ousam tocar nesse fogo? E qual ombro e qual arte? Poderia mudar as fibras do teu coração? E quando teu coração começou a bater Qual horrível mão teria forjado seus pavorosos pés? Qual martelo? Qual corrente? Em que fornalha estava teu cérebro? Que bigorna? Que terrível abraço Ousou conter teu horrível terror? E quando as estrelas desferiram seus raios, e inundaram os céus com as lágrimas delas, Ele sorriu por Seu trabalho ver? Aquele que criou o cordeiro também Te fez? Tigre, tigre, brilho incandescente dentro das florestas à noite Que imortais mãos ou olhos Ousaram moldar tão temível simetria?
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